Nuove date per il corso di Yoga dal 25 ottobre 2026

Una pratica aperta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga o pensa di non essere abbastanza flessibile, allenato o “portato”.

Attraverso movimento, respiro e momenti di ascolto, lavoreremo per ritrovare un rapporto più consapevole con il corpo e con il momento presente.

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, massimo 6 persone, per creare uno spazio raccolto e permettere una maggiore attenzione alle esigenze di ciascuno.

Non serve essere esperti.
Serve solo la voglia di fermarsi un po' e iniziare a praticare.

Studio Yoga in Corso Lodi 52 Milano

Sessioni individuali

Un percorso su misura per esplorare il legame tra corpo ed emozioni, sciogliere blocchi psicofisici e ritrovare serenità al proprio ritmo.

Piccoli gruppi

Classi a numero ridotto per garantire una presenza accurata, condividere l'esperienza e coltivare concentrazione, respiro ed equilibrio.

Yoga per principianti

Dedicato a chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta e integrare gradualmente la pratica nella propria routine quotidiana.

Inizia il tuo percorso a Milano

Che tu voglia gestire l'ansia lavorativa, alleggerire il carico dello stress quotidiano o semplicemente costruire un momento tutto per te, possiamo concordare insieme la modalità più adatta. Scrivimi direttamente per informazioni sugli orari, i corsi attivi e le disponibilità.